Nutrologia
Os alimentos que ajudam a aliviar e até adiar a menopausa
A dieta tem um peso importante nessa fase da vida da mulher. Descubra quais ingredientes ajudam a amenizar os sintomas...
Contaminantes que sabotam o emagrecimento
Especialista explica como alguns alimentos podem desregular nosso organismo e gerar problemas graves de saúde Em uma...
Chá X gravidez: veja quais são permitidos para não prejudicar a mãe e o bebê
Antes de mais nada é importante consultar o médico obstetra para a ingestão desse tipo de bebida Embora as plantas...
Não consegue emagrecer? Veja os problemas que podem interferir
Causas ginecológicas, endocrinológicas e nutricionais contam nessa hora Você está SEMPRE FAZENDO DIETA para tentar...
Veja como alimentos antioxidantes podem ajudar no tratamento da endometriose
Causada pela presença do endométrio (camada interna do útero) fora da cavidade uterina, a endometriose é uma doença...
Sua alimentação na gravidez pode alterar o DNA do bebê
Mudar os hábitos alimentares na gravidez é uma das recomendações mais importantes. Não é aquela história de “comer por...
Dieta durante a gravidez impacta na saúde do bebê
Estudo mostrou que a alimentação da mãe é capaz de alterar a função de um gene que possui mecanismos de proteção...
5 dicas para decifrar rótulos dos alimentos
Quando se trata de comer saudavelmente, frutas e vegetais frescos são praticamente os “atores principais”. Porém,...
6 maneiras simples para uma alimentação mais saudável e inteligente
Para comer bem, você precisa combinar a ciência nutricional, um choque de bom senso, e de puro prazer. A maioria de...
Beber café pode acrescentar anos à vida, segundo o Harvard Health Letter
Beber uma xícara de café pode fazer mais do que animar você de manhã. Pode simplesmente ajudá-lo a levar uma vida...